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A importância da Musculação
Os exercícios com pesos constituem o mais eficiente estímulo para aumentar a massa muscular e óssea. Estudos recentes mostraram que...
Marco Senges
17 de mai. de 20201 min de leitura
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Artrite Reumatóide
As doenças reumáticas são conhecidas desde longa data (até mesmo antes de Cristo), e os problemas de dor, rigidez, fraqueza e mobilidade...
Marco Senges
18 de fev. de 20203 min de leitura
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Prevenção de quedas no Idoso.
As quedas hoje são umas das causas mais freqüentes de incapacitação dos idosos. Uma das maiores causas está relacionada a fraqueza muscular.
Marco Senges
10 de fev. de 20202 min de leitura
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Marco Senges
21 de jan. de 20201 min de leitura
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